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CONSEJOS PARA SUPERAR UNA ADICCIÓN

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La adicción es una enfermedad reconocida por la Organización Mundial de la Salud como grave, mortal y con tendencia a la recaída. En su desarrollo intervienen factores genéticos, emocionales y sociales. Se produce cuando un individuo depende de una sustancia o compuesto químico que le brinda un estado de satisfacción.  Existen todo tipo de adicciones, drogas, nicotina, alcohol, medicamentos… Desde Azul Desintoxicación, hoy te damos una serie de consejos para superar una adicción:

  1. Admitir el problema es el primer paso para superar cualquier adicción y ser consciente de que la adicción no es saludable y perjudica la salud.
  2. Querer cambiar los hábitos y superar la adicción. El adicto, aun siendo consciente del problema, debe estar dispuesto a cambiar y querer mejorar.
  3. Saber que no estás solo. Hay mucha gente que está pasando por lo mismo y compartir la experiencia, así como escuchar otros casos ayuda a superar el problema.
  4. Acudir a un profesional, ya que nadie mejor que un terapeuta o un centro especializado como Azul Desintoxicación podrá guiarte adecuadamente en los pasos de tu recuperación. 
  5. Sigue las indicaciones y recomendaciones pautadas. Todas y cada una de las pautas que te imponen en el proceso de recuperación son claves para superar la adicción. Sé constante y responsable ya que tu inconsciente puede buscar cualquier excusa para justificar el volver a consumir. 
  6. Pide ayuda a tus amigos y familiares, ya que superar una adicción por sí mismo es muy difícil. Las personas con las que compartes tu día a día son clave para iniciar el camino hacia la recuperación y son un apoyo esencial para momentos de mayor debilidad.
  7. Evita las tentaciones directas, pero no huyas de todo tipo de contacto social ni te encierres en tu casa, simplemente apuesta por otras actividades y por un contexto más sano.
  8. Recuerda que las recaídas son un proceso natural en la recuperación de un adicto y llegan a ser lógicas. Hay que aceptarlas y poco a poco se irán distanciando en el tiempo hasta llegar a desaparecer. 
  9. SÍ SE PUEDE. Aunque haya épocas más difíciles, sé valiente, optimista y constante. Todos nos podemos caer y todos nos podemos levantar.

En nuestro centro privado de desintoxicación y tratamiento de drogadictos contamos con terapias de recuperación de adicciones totalmente personalizadas y gracias a nuestro equipo formado por terapeutas profesionales, Gina Ruiz y María Sardá, con más de 20 años de experiencia en la enfermedad, ofrecemos las mejores herramientas con las que poder eliminar todo tipo de adicciones. ¿Quieres saber más? Llámanos al 658 838 712 o envía un email a azuldesintoxicacion@gmail.com

LAS ADICCIONES MÁS DIFÍCILES DE ABANDONAR

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Cuando hablamos de una adicción o dependencia, los motivos suelen ser psicológicos, y deben ser tratados profesionalmente. Se trata de una enfermedad crónica y recurrente del cerebro donde se busca el alivio a través del consumo de sustancias u otras conductas similares. Drogas que perturban la conducta, la percepción, modifican el humor y alteran el rendimiento físico El daño por el consumo abusivo de algunas drogas puede derivar en daños irreversibles tanto en nuestro cuerpo como en nuestra vida. 

Uno de los pasos más difíciles para salir de todo ello es el de la aceptación del problema ya que la mente tiende a protegerse, es difícil luchar contra las adicciones y es por ello que el adicto necesita siempre un apoyo para no caer de nuevo. Estas son las adicciones más difíciles de superar:

  • Alcohol: reduce las inhibiciones y eleva el estado de ánimo y sociabilidad, pero es peligroso porque se trata de una droga “aceptada” y normalizada con tendencia a depender de su consumo a lo largo de toda la vida. La abstinencia a esta sustancia provoca delirios, una mayor frecuencia cardíaca y temperatura corporal, así como insomnio, ansiedad o depresión, entre otros efectos. Su consumo provoca cambios de carácter, incita a la violencia y causa daños irreversibles principalmente en el cerebro y el hígado
  • Cocaína: es otra de las drogas más adictivas y difíciles de superar ya que actúa directamente en el sistema neuronal. Se acumula un gran excedente de dopamina que ocasiona una intensa oleada de placer cuando se consume en exceso, por lo que su adicción es de las más poderosas. Reducir su consumo puede provocar fatiga, agotamiento, depresión, ansiedad, pesadillas, así como generar ideas suicidas en el adicto.
  • La metanfetamina es una droga similar a la cocaína, un estimulante artificial que puede ser inhalada, fumada o inyectada para obtener un efecto más rápido y potente. Un adicto a esa sustancia puede llegar a experimentar hasta psicosis y violencia.
  • Benzodiacepinas: son medicamentos diseñados para reducir ansiedad, proporcionar relajación y ayudar a las personas a conciliar el sueño. Los barbitúricos incrementan la dopamina y causan euforia, pero su abstinencia puede generar insomnio, ansiedad, así como dolores musculares, irritabilidad, depresión, vómitos, etc.
  • Heroína: se puede inyectar, inhalar o fumar para obtener un efecto tranquilizante y es la droga más perjudicial en todos los sentidos. En el período de recuperación y abstinencia el paciente puede sufrir temblores, escalofríos, náuseas, vómitos, dolores musculares, insomnio, así como ansiedad, depresión, irritabilidad y falta de claridad mental.

Contra la dependencia, siempre debes acudir a un profesional. En Azul Desintoxicación centro privado de desintoxicación y tratamiento de drogadictos, contamos con estrategias terapéuticas utilizadas para superar la drogadicción. Tratamientos de recuperación totalmente personalizados.
En nuestra clínica de drogadictos ofrecemos las mejores herramientas con las que poder eliminar todo tipo de adicciones. ¿Quieres saber más? Llámanos al 658 838 712 o envía un email a azuldesintoxicacion@gmail.com