Consejos para superar una adicción

CONSEJOS PARA SUPERAR UNA ADICCIÓN

La adicción es una enfermedad reconocida por la Organización Mundial de la Salud como grave, mortal y con tendencia a la recaída. En su desarrollo intervienen factores genéticos, emocionales y sociales. Se produce cuando un individuo depende de una sustancia o compuesto químico que le brinda un estado de satisfacción.  Existen todo tipo de adicciones, drogas, nicotina, alcohol, medicamentos… Desde Azul Desintoxicación, hoy te damos una serie de consejos para superar una adicción:

  1. Admitir el problema es el primer paso para superar cualquier adicción y ser consciente de que la adicción no es saludable y perjudica la salud.
  2. Querer cambiar los hábitos y superar la adicción. El adicto, aun siendo consciente del problema, debe estar dispuesto a cambiar y querer mejorar.
  3. Saber que no estás solo. Hay mucha gente que está pasando por lo mismo y compartir la experiencia, así como escuchar otros casos ayuda a superar el problema.
  4. Acudir a un profesional, ya que nadie mejor que un terapeuta o un centro especializado como Azul Desintoxicación podrá guiarte adecuadamente en los pasos de tu recuperación. 
  5. Sigue las indicaciones y recomendaciones pautadas. Todas y cada una de las pautas que te imponen en el proceso de recuperación son claves para superar la adicción. Sé constante y responsable ya que tu inconsciente puede buscar cualquier excusa para justificar el volver a consumir. 
  6. Pide ayuda a tus amigos y familiares, ya que superar una adicción por sí mismo es muy difícil. Las personas con las que compartes tu día a día son clave para iniciar el camino hacia la recuperación y son un apoyo esencial para momentos de mayor debilidad.
  7. Evita las tentaciones directas, pero no huyas de todo tipo de contacto social ni te encierres en tu casa, simplemente apuesta por otras actividades y por un contexto más sano.
  8. Recuerda que las recaídas son un proceso natural en la recuperación de un adicto y llegan a ser lógicas. Hay que aceptarlas y poco a poco se irán distanciando en el tiempo hasta llegar a desaparecer. 
  9. SÍ SE PUEDE. Aunque haya épocas más difíciles, sé valiente, optimista y constante. Todos nos podemos caer y todos nos podemos levantar.

En nuestro centro privado de desintoxicación y tratamiento de drogadictos contamos con terapias de recuperación de adicciones totalmente personalizadas y gracias a nuestro equipo formado por terapeutas profesionales, Gina Ruiz y María Sardá, con más de 20 años de experiencia en la enfermedad, ofrecemos las mejores herramientas con las que poder eliminar todo tipo de adicciones. ¿Quieres saber más? Llámanos al 607 234 972 o envía un email a azuldesintoxicacion@gmail.com

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